www.psychologia.fora.pl
stary człowiek też może
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.psychologia.fora.pl Strona Główna
->
Fobie i myśli natrętne
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Forum
----------------
Komunikaty, zaproszenia
Nerwice, depresje, urazy psychiczne
Fobie i myśli natrętne
Zdrowe żywienie, anoreksja i bulimia
Nerwice dziecięce, depresje i fobie szkolne
Wady i zaburzenia mowy, czytania i pisania
Dziadkowie, teściowie, dzieci, wnuki
Starzenie się
Logoterapia, terapie naturalne
Dla pokrzywdzonych przez terapeutów i prawo
Farmakoterapia - wskazania i problemy
publikacje, oferty terapeutyczne
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Ela1</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 17:09, 24 Sie 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Witajcie, <br />polecam na depresje i nerwice sok NONI!! Jest drogi - kosztuje prawie 200 zł butelka, ale pomaga! Ja wypiłam dopiero półtorej butelki i uważam, ze mi pomógł. <br />Jak chodzi o lęki, to mnóstwo strachu budzi po prostu życie - jego tempo, rozmach, sytuacje wyzwan. Nie wszyscy mogą im sprostać. <br />Poobserwujcie siebie - kiedy te lęki występują. Starajcie sie unikać sytuacji lękowych wtedy kiedy bardzo sie ich boicie. Zauważcie - kiedy lęki są bardziej nasilone, a kiedy mniej (np jak jesteście b zmęczeni, przed egzaminem lub inną trudną sytuacją .Odpuśćcie sobie wtedy coś, nie zmuszajcie się. Trzeba troche zwolnić tempo życia. I nie myślcie o tym, ze ta lub ten robi coś co mnie sprawia trudnośc. Trzeba spokoju i dystansu. Czasem pomagają badania, ktrych wyniki wskazują, że nic złego w organizmie się nie dzieje. <br />Pozdrawiam</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>sent</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 17:59, 01 Lis 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Relaksacja polega na: <br />- wyciąganiu się i przeciąganiu – kiedy mięśnie mamy skurczone na skutek długotrwałego siedzenia w jednej pozycji i śledzenia z napiętą uwaga toku zajęć; <br />- odprężaniu się – gdy przez dłuższy czas w skupieniu wykonywaliśmy jakąś pracę; <br />- wyłączeniu się – gdy głowę mamy pełną nowych pomysłów lub trosk; <br />- uspokojeniu się – gdy odczuwamy wewnętrzny niepokój lub mamy problemy z koncentracją; <br />- puszczeniu wodzy fantazji – gdy jesteśmy bardzo zmęczeni.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>acz</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 23:12, 22 Sty 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja choruje od 8 lat. Najwiekszym problemem dla mnie jest to, ze nie chcailam miec zwyklego, ze tak powiem prostego zycia a mianowicie zostac w rodzinnej miejscowosci i znalezc sobie meza, tylko zapragnelam popracowac samodzielnie za granica, zdala od rodziny, chcialam zrezygnowac z zamairu malzenstwa na rzecz samodzielnego zycia za granica polegajacego tylko na pracy. Nie wiem co mi sie ubzduralo. Bylam wychowana przez nadopiekunczych rodzicow, wiec za granica nie mialam zbyt wielkich szans. U mnie byl konflikt pomiedzy samodzielnoscia a wiezia z rodzina, nie mam zbyt duzych mozliwosci, nie umiem podejmowac samodzielnych decyzjii bo rodza one we mnie lęk i poczucie winy. Wiec teraz poddalam sie i postanowilam zrezygnowac z tej samodzielnosci na rzecz malzenstwa. Wiem, ze moje marzenie o wybudowaniu domu moge spelnic w malzenstwie. Czuje sie spokojniejsza teraz. Przeszalm psychoterapie.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Mazi</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 0:23, 10 Sty 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: Pytanie</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Czemu jestem, jaki jestem, kto mnie takowym stworzył; idiota; błazen boży boski szaleniec? Nie to za ładnie chyba. Czemu myślę, czemu poddaję się mojemu wrogowi; pokrętny umysł, gryzie mózg jak kornik. Chcę oszukać rozum i bryznąć mu śmiechem w twarz. Do czego doprowadza ta pokrętna umysłowa analiza rodząca tak popaprane wyobrażenia oczywiście na własny użytek. A jakże by ludzie byli szczęśliwi i tym samym wolni jakby nie myśleli, nie analizowali, nie zastanawiali się, co będzie, nie wyprzedzali faktów. Mogliby być bardziej spontaniczni, nie wszyscy oczywiście taka utopia nigdy nie nastąpi, chodzi o to, aby chociaż jeden procent z całej populacji był</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj